Menu
Odwiedziny...
Reklama
Jesteś tutaj: Strona główna
Projekty międzynarodowe
Akcja Żywienie na wagę zdrowia
![arrow](http://www.dlugosz.katowice.pl/templates/td_dimje/images/arrow.png)
![arrow](http://www.dlugosz.katowice.pl/templates/td_dimje/images/arrow.png)
Akcja Żywienie na wagę zdrowia |
![]() |
![]() |
![]() |
Redaktor: M.O i P.W | |
12.04.2015. | |
![]() Co jest najważniejsze aby być zdrowym : - zdrowe odżywianie: jakość, różnorodność - ilość - regularność (3 do 5xdziennie, w tym koniecznie śniadanie) - aktywność fizyczna - radzenie sobie ze stresem - niepalenie papierosów -unikanie używek (kawy, alkoholu , energetyków itp.) ![]() |
|
Zmieniony ( 12.04.2015. ) |
« poprzedni artykuł | następny artykuł » |
---|