Katowicka Karta Mieszkańca
Katowicka Karta Mieszkańca
Ulotka KKM uczniowie
Ulotka KKM rodzice
 
OOPS. Your Flash player is missing or outdated.Click here to update your player so you can see this content.

Obecnie...

odwiedza nas 164 gości

Odwiedziny...

od 1 września 02: 7197636

Logowanie






Nie pamiętam hasła!
Konto? Zarejestruj mnie!

Reklama

Jesteś tutaj: Strona główna
Akcja  Żywienie na wagę zdrowia PDF Drukuj Email
Redaktor: M.O i P.W   
12.04.2015.
ImagePaństwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny oraz nauczyciele biologii przypominają o zasadach zdrowego żywienia młodzieży w wieku szkolnym.

Co jest najważniejsze aby być zdrowym :

- zdrowe odżywianie: jakość, różnorodność

- ilość - regularność (3 do 5xdziennie, w tym koniecznie śniadanie)

- aktywność fizyczna

- radzenie sobie ze stresem

- niepalenie papierosów

-unikanie używek (kawy, alkoholu , energetyków itp.)

Zmieniony ( 12.04.2015. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Reklama